مع أعباء الحياة اليومية وإنشغالنا بأعمالنا لم يعد لدينا الوقت الكافي للإهتمام بحالتنا العقلية وأصبح صعبا علينا حتى الإلتزام بممارسة أي شكل من الرياضة بشكل منتظم وهذا ما يجعلنا نصاب بالتوتر والضغوطات والقلق وحتى الأرق ليلا، ولهذا تحتاج لتجربة تطبيق مثل Stop, Breathe & Think والذي يمكن تنزيله بالمجان...

المزيد