تطبيق Stop, Breathe & Think للتقليل من التوتر ومساعدتك على النوم
مع أعباء الحياة اليومية وإنشغالنا بأعمالنا لم يعد لدينا الوقت الكافي للإهتمام بحالتنا العقلية وأصبح صعبا علينا حتى الإلتزام بممارسة أي شكل من الرياضة بشكل منتظم وهذا ما يجعلنا نصاب بالتوتر والضغوطات والقلق وحتى الأرق ليلا، ولهذا تحتاج لتجربة تطبيق مثل Stop, Breathe & Think والذي يمكن تنزيله بالمجان على جهاز الآيفون الخاص بك وسوف يساعد على تحسين حالتك العقلية والمزاجية ويتخلص من المشاعر السلبية التي تعاني منها بكل سلاسة.
تُشير الأبحاث إلى أن ممارسة اليوجا أو جلسات التأمل ولو لبعض الوقت تعمل على خفض مستويات التوتر والقلق والإكتئاب وحتى أنها تتخلص من الأرق ولهذا يعد Stop, Breathe & Think من تطبيقات التأمل المهمة جدا في حياتنا اليومية والذي يوفر تمارين وجلسات يوجا وتأمل من شأنها مساعدة جسمك على الإسترخاء وهناك الموسيقى التأثيرية والتي تجلب لك السلام الداخلي وتمنح عقلك مزيدا من التحرر وكسر القيود والتخلص من مشاغل وأعباء الحياة اليومية.
بجانب ذلك، سوف يعمل تطبيق Stop, Breathe & Think على تقديم النصائح المناسبة لك لتحسين استيعابك لعملية التأمل كما سوف يراقب مشاعرك وحالتك العقلية قبل وبعد عملية التأمل وفي نهاية كل جلسة سوف تشعر بأن حالتك المزاجية قد تحسنت كثيرا ولم يعد هناك توتر وإكتئاب أو حتى قلق كما سوف تذهب في نوم عميق وتتخلص من الأرق فضلا عن قدرته في جلب المشاعر الإيجابية وتحسين نشاط العقل وزيادة أدائه وكفائته.
افضل بدائل:
- تحميل تطبيق Trusted Contacts لمشاركة موقعك ومساعدتك في حالات الطواريء
- تطبيق باسيفيكا Pacifica يساعدك على الإسترخاء والتخلص من التوتر والقلق للأندرويد
- تحميل تطبيق الذكاء الإصطناعي Wysa للدردشة معك وتخفيف التوتر والإكتئاب
- تحميل تطبيق 2Accounts لتشغيل حسابين لكل تطبيق على هاتفك الأندرويد 2020
- تطبيق حديقة الحيوانات للايفون والايباد ( تطبيق تعليمي للاطفال )
- تحميل تطبيق 2Accounts لفتح حسابين من كل تطبيق على هاتفك الأندرويد
- تطبيق حديقة الحيوانات للاندرويد (تطبيق تعلمي للاطفال)
- تطبيق آب-عاد
معلومات البرنامج Stop Breathe Think
- اسم التطبيق Stop Breathe Think
- رقم الإصدار 5.3
- المطور -
- نظام التشغيل Windows
- تاريخ الإصدار 25 أغسطس,2019
- الترخيص مجاني
- حجم التطبيق 14 MB
- لغة التطبيق اللغة الانجليزية
تحميل Stop Breathe Think
-
برنامج تيم فيور للكمبيوتر TeamViewer ( كامل + اخر اصدار )
-
تحميل برنامج 3uTools 3.05 عربي كامل للكمبيوتر
-
برنامج Free Download Manager فري داونلود مانجر 2023 عربي كامل
-
تحميل برنامج وينرار عربي 2023 WinRAR للكمبيوتر 32 و64 bit كامل
-
متصفح مايكروسوفت ايدج للكمبيوتر كامل 2023 Microsoft Edge For Pc
-
تنزيل برنامج تيك توك لايت للاندرويد 2024 TikTok Lite نسخة خفيفة
-
تحميل تيك توك للاندرويد 2024 TikTok اصدار اليوم
-
تطبيق Chrome Remote Desktop For Android للاندرويد تحكم في الكمبيوتر عن بعد
Chrome Remote Desktop APK
برنامج Chrome Remote Desktop APK أحد برامج الإدارة والتحكم في أجهزة الكمبيوتر البعيدة عن...
TWA 1.4
-
برنامج Wolfram Alpha 2024 للإجابة على أي سؤال يخطر في بالك بكل سهولة
Wolfram Alpha
تستطيع تجربة تطبيق Wolfram Alpha مجانا على هاتفك الأندرويد وحينها سوف يكون لديك مساعد...
1.4.23.20240222380
-
كيبورد أبو صدام الرفاعي ai.type اخر اصدار – عربي – انجليزي – فارسي – فرنسي وغيرها
كيبورد ابو صدام الرفاعي ai type
تحميل كيبورد أبو صدام الرفاعي ai.type - عربي - انجليزي - فارسي - فرنسي...
10
-
تحميل متصفح جوجل كروم للماك 2024 Google Chrome For Mac تحديث اليوم
-
برنامج Free Download Manager FOR MAC فري داونلود مانجر للماك
-
3برنامج TeamViewer 2023 كامل مجانا للماك
-
متصفح مايكروسوفت إيدج للماك 2023 Microsoft Edge For Mac
-
متصفح سفاري للماك 2023 Safari for Mac اخر اصدار
-
تحميل برنامج تيك توك للايفون TikTok For iPhone 2024 اخر اصدار
-
متصفح جوجل كروم للايفون 2024 Google Chrome For IOS تحديث اليوم
-
تنزيل فيسبوك للايفون و الايباد 2024 Facebook for IOS (تحديث اليوم)
Facebook for iPhone iPad 461.0.3
فيسبوك للايفون تواصل مع الاهل والاصاحب وانشاء الاعمال في منصة الفيسبوك
461.0.3
-
برنامج ماسنجر فيسبوك للايفون Facebook Messenger for iPhone
FaceBook Messenger IOS
تطبيق ماسنجر فيس بوك للايفون والايباد يمكنك ان تقوم بالدردشة مع اصدقاءك على الفيس...
456.0.0
-
تحميل كيبورد عربي مزخرف للايفون Microsoft SwiftKey Keyboard iPhone
SwiftKey Keyboard
يمكنك تحميل تطبيق Microsoft SwiftKey Keyboard iPhone وهو عبارة عن كيبورد زخرفة خرافي للايفون ويعتبر...
1.0
التعليقات